fbpx

Bootcamp Ευτυχίας 12 Εβδομάδων

bootcamp ευτυχίας

Bootcamp Ευτυχίας 12 Εβδομάδων

Το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων με περηφάνια παρουσιάζει το πιο περιεκτικό πρόγραμμα Βελτίωσης Ευτυχίας.bootcamp Ευτυχίας

Καταφέρνει την ταυτόχρονη εκπαίδευση και βελτίωση της ποιότητας ζωής και ευτυχίας με αποδείξεις!

 Η SEL του emoducation προσφέρει Γνώσεις, Δεξιότητες και Στάσεις σε όλο το φάσμα της κοινωνίας: μαθητές, γονείς, εκπαιδευτικοί και ενήλικες  για να:

  • Αντιλαμβάνονται τα συναισθήματα τους 
  • Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους  
  • Πετυχαίνουν την προσωπική βελτίωση 
  • Βελτιώνουν τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις τους

… και έτσι να:

  • Θέτουν στόχους  
  • Συναισθάνονται και να καταλαβαίνουν τον συνάνθρωπό τους (ενσυναίσθηση) 
  • Να δημιουργούν και να διατηρούν υγιείς σχέσεις με τους γύρω τους 
  • Να λαμβάνουν υπεύθυνες αποφάσεις  
  • και να βελτιώνουν εν γένη την ζωή τους.

Σε ποιους απευθύνεται:

Σε μαθητές, γονείς, εκπαιδευτικούς και ενήλικες κάθε ηλικίας οποιασδήποτε τοποθεσίας.


Εισαγωγή

1
Οδηγίες Απόλαυσης | Emoducation
1 Λεπτό
2
SEL | Τι είναι το Πρόγραμμα SEL από το Emoducation
3 λεπτά
3
SEL | Τι θα πετύχουμε
2 Λεπτά
4
SEL | Πώς λειτουργεί
3 λεπτά

Το πιο σύγχρονο και καινοτόμο συνδυαστικό πρόγραμμα που θα συναντήσεις. Τα προγράμματα του Emoducation είναι Διασκεδαστικά! Διάβασε εδώ αναλυτικά.


5
SEL | Ο Συνεργάτης και ο Σύμβουλός σου
10 λεπτά
6
SEL | Τι θες να κερδίσεις από αυτό το Πρόγραμμα;
7
SEL | Ανακεφαλαίωση

1η Εβδομάδα Self Awareness 1

1
SEL | Αυτογνωσία και Αναπνοή
15 λεπτά
2
Τεστ Ευτυχίας PERMA
15 Λεπτά
3
SEL | Online Συνάντηση 7 Οκτωβρίου
2 ώρες
4
SEL | Άσκηση Εβδομάδος: 1′ Αναπνοών
5
SEL | Ανασκόπηση 1ης Εβδομάδος

2η Εβδομάδα Self Awareness

1
EQ | Γνώρισε τον εαυτό σου
12 λεπτά
2
SEL | Online Συνάντηση 14 Οκτωβρίου
2 ώρες
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Η Τέχνη της Αποδοχής με χάρη
4
SEL | Κουίζ εβδομάδος
2 questions

3η Εβδομάδα Self Awareness 3

1
SEL | Γνώρισε τις Αξίες σου
2
SEL | Online Συνάντηση 21 Οκτωβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης
4
SEL | Εργασία 3ης Εβδομάδος

4η Εβδομάδα Self Regulation 1

1
SEL | Αξιοποιώντας τα Δυνατά σου Σημεία (VIA)
2
SEL | Test VIA Ανακάλυψε τα Δυνατά σου σημεία
3
SEL | Online Συνάντηση 28 Οκτωβρίου
4
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Αξιοποίησε τα Δυνατά σου σημεία
5
SEL | Ανασκόπηση 4ης Εβδομάδας

5η Εβδομάδα Self Regulation 2

1
SEL | Αυτοδιαχείριση – Το τραύμα, τα μοτίβα, οι πεποιθήσεις
2
SEL | Online Συνάντηση 4 Νοεμβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Βελτίωση σκέψης STOP

6η Εβδομάδα Self Regulation 3

1
SEL | Αυτοδιαχείριση – Η Συναισθηματική λύση
2
SEL | Online Συνάντηση 11 Νοεμβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Ημερολόγιο Ευγνωμοσύνης
4
SEL | Ανασκόπηση εβδομάδος

7η Εβδομάδα Relationship Skills 1

1
SEL | Ενσυναίσθηση
2
SEL | Online Συνάντηση 18 Νοεμβρίου
3
SEL | Προαιρετική Άσκηση εβδομάδος: Αγάπη και Καλοσύνη LNK meditation
4
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Τυχαίες πράξεις καλοσύνης
5
SEL | Ερωτήσεις εβδομάδος

8η Εβδομάδα Relationship Skills Βελτίωση Σχέσεων Σωστή Συναισθηματική Έκφραση

1
SEL | Σωστή Επικοινωνία και Συζήτηση
2
SEL | Online Συνάντηση 25 Νοεμβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Συνάντηση ευγνωμοσύνης
4
SEL | Ανασκόπηση Εβδομάδος 8

9η Εβδομάδα Social Awareness 1

1
SEL | Κοινωνική Ενσυναίσθηση
2
SEL | Online Συνάντηση 2 Δεκεμβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Η Τέχνη της Απόλαυσης

10η Εβδομάδα Social Awareness Κοινωνική Σύγκριση Κοινωνική Ένταξη

1
SEL | Η Κοινωνική Σύγκριση και τα προβλήματα που δημιουργεί
2
SEL | Online Συνάντηση 9 Δεκεμβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Εξάλειψη σημείου αναφοράς
4
SEL : Ανασκόπηση 10ης Εβδομάδας

11η Εβδομάδα Responsible Decision Making

1
SEL | Ανακαλύπτοντας το Όραμα της ζωής μου
2
SEL | Online Συνάντηση 16 Δεκεμβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Κοινωνική δέσμευση
4
SEL | Ανασκόπηση 11ης εβδομάδος

12 Εβδομάδα Responsible Decision Making

1
SEL | Πώς να δημιουργήσω το μέλλον που θέλω να ζήσω
2
SEL | Online Συνάντηση 23 Δεκεμβρίου
3
SEL | Άσκηση εβδομάδος: Δημιουργώντας το μέλλον που θέλω

Ολοκλήρωση προγράμματος SEL

1
SEL | Συγχαρητήρια για την ολοκλήρωση του προγράμματος
2
Rebirth | Επανάληψη Τεστ Ευτυχίας PERMA EXPANSION
12 λεπτά
3
SEL | Τι μπορώ να κάνω τώρα;
4
Τελική αποτίμηση προγράμματος SEL

Θες να είσαι ο πρώτος που θα πει την άποψή του;

Ωπ! Παρακαλώ συνδέσου για να μας γράψεις
Bootcamp Ευτυχίας 12 Εβδομάδων
Price:
225€ 180€
Συνεχίζοντας την περιήγηση στο emoducation.com, αποδέχεστε τη χρήση cookies.