30 Τυχαίες Πράξεις Καλοσύνης και η Μεταμορφωτική Δύναμή τους Η έρευνα (OTAKE EL AL. 2006) έδειξε ότι οι άνθρωποι που είναι χαρούμενοι κάνουν διαρκώς καλές πράξεις σε τρίτους. Ίσως να ήρθε η ώρα να τους μιμηθούμε.  Ακόμα και όταν ακούς τον τίτλο της δημοσίευσης νιώθεις λίγο καλύτερα. Και δεν είναι τυχαίο. Έπεσα πάνω σε μια έρευνα που [...]

Πόνος ή Αγάπη; Tι από τα 2 επιλέγεις; Η επαναλαμβανόμενη ύπαρξη του πόνου στην ζωή μας, συναισθηματικού ή σωματικού, μας έχει εθίσει σε αυτόν, σαν ναρκωτικό, σαν τσιγάρο που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί. Λέμε ότι θέλουμε αγάπη στην ζωή μας, αλλά όταν έχουμε να κάνουμε την κρίσιμη επιλογή, τι τελικά επιλέγουμε; Πόνος ή Αγάπη; [...]

5+2 βήματα για να φτιάξεις μια σχέση Όταν έχεις κάποιες δυσλειτουργικές σχέσεις και θέλεις να τις βελτιώσεις, χρειάζεται πρώτα να εντοπίσεις την αρχή του προβλήματος “Τα τελευταία χρόνια, οι σχέσεις μου με τον σύντροφό μου αλλά και το παιδί μου δεν είναι καθόλου καλές. Δεν επικοινωνούμε όπως θα ήθελα, και νιωθω οτι είναι απόμακροι. Το [...]

Τι πραγματικά θέλουμε; Πώς να φτιάξουμε έναν καλύτερο κόσμο; Το πραγματικά θέλουμε; Σήμερα έπεσε στην αντίληψή μου το παραπάνω βίντεο. Ομιλίες από ανθρώπους που εμψυχώναμε λόγια δοσμένα με τέχνη. Κατανοητά απλά που μιλούσαν στην ψυχή. Μέχρι που άρχισα να κοιτάω πίσω από τις όμορφες λέξεις και τα συγκαταβατικά σχόλια. Τότε κάτι πάρα πολύ ενδιαφέρον εμφανίσθηκεεμφανίστηκε. [...]

Η πραγματική Αυτογνωσία ...“Αν θέλεις να φτιάξει η σχέση πρέπει να κοιτάξεις τον εαυτό σου”... Το πρωινό στην φθινοπωρινή εξοχή θα έπρεπε να ήταν χαλαρωτικό και ήρεμο. Θα ήθελα να έλεγα ότι ακούγαμε τα πρωινά τιτιβίσματα των πουλιών και άντε κανένας κόκορας να ξελαρυγγιάζεται θυμίζοντάς μας ότι ήταν είναι ώρα να ξυπνήσουμε. Αντί για αυτό, κάθε πρωί [...]