
Expansion Retreats
Ένα Αποκλειστικό Ταξίδι Προσωπικής Μεταμόρφωσης
5 ημέρες που θα αλλάξουν τη ζωή σας σε ένα περιβάλλον πολυτέλειας και γαλήνης
5 ημέρες που θα αλλάξουν τη ζωή σας σε ένα περιβάλλον πολυτέλειας και γαλήνης
❌ Κακή οργάνωση & υπερβολικές προσδοκίες, που μετατρέπουν τις διακοπές σε πηγή άγχους.
❌ Έλλειψη ουσιαστικής αποφόρτισης, καθώς η προσοχή δίνεται σε εξωτερικές δραστηριότητες αντί στην εσωτερική ισορροπία.
❌ Επιφανειακή χαλάρωση, που δεν οδηγεί σε πραγματική προσωπική ανανέωση.
Τα Expansion Retreats βιώνεις την αποφόρτιση, την ηρεμία και την αναζωογόνηση περισσότερο από ποτέ! Περιλαμβάνει:
Ο τουρισμός ευεξίας και η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη. Οι άνθρωποι αναζητούν ουσιαστικές εμπειρίες που τους βοηθούν να εξελιχθούν, και τα Expansion Retreats αποτελούν την πιο αποτελεσματική και αυθεντική επιλογή.
Στοχεύουμε στην καλύτερη δυνατή μαθησιακή εμπειρία με την επιτομή της τεχνολογίας και κοινωνικό θετικό αντικτηπο.
✔ Βαθιά χαλάρωση & αναζωογόνηση, μέσα από ειδικές τεχνικές και τη δύναμη της φύσης.
✔ Απαλλαγή από άγχος & εσωτερικές εντάσεις, με άμεσα και μετρήσιμα αποτελέσματα.
✔ Αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη, μαθαίνοντας νέους τρόπους διαχείρισης συναισθημάτων και προκλήσεων.
✔ Βελτίωση αυτοπεποίθησης & σχέσεων, ενισχύοντας τη σύνδεση με τον εαυτό του και τους άλλους.
✔ Μια εμπειρία ζωής, που θα τον ακολουθεί και μετά το τέλος του retreat.
Ένα ταξίδι χαλάρωσης και μεταμόρφωσης, πέρα από τις συνηθισμένες διακοπές! 🌿✨
Στο Expansion Retreat, θα νιώσεις το άγχος και την ένταση να φεύγουν από μέσα σου. Μέσα από ειδικά σχεδιασμένες τεχνικές της Expansion θα βρεις την ηρεμία που αναζητάς και θα συνδεθείς με την αληθινή σου δύναμη.
Σε ένα μαγευτικό φυσικό περιβάλλον, δίπλα στη θάλασσα ή μέσα στις ελιές, θα αφεθείς πλήρως. Θα απολαύσεις την ηρεμία, ενώ θα βιώσεις απόλυτη χαλάρωση μέσα από breathwork, mindfulness και διαλογισμό.
Θα γνωρίσεις νέες πτυχές του εαυτού σου και θα αποκτήσεις εργαλεία για να ξεπεράσεις περιοριστικές πεποιθήσεις. Θα μάθεις να διαχειρίζεσαι συναισθήματα και προκλήσεις με έναν νέο, πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, θα ενισχύσεις τη σχέση σου με τον εαυτό σου και τους άλλους. Θα αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αίσθηση προσωπικής δύναμης.
Το Expansion Retreat δεν είναι απλώς διακοπές· είναι μια εμπειρία μεταμόρφωσης. Θα φύγεις με μια ανανεωμένη αίσθηση ζωής, έτοιμος να κάνεις θετικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου.
Το Happy Points είναι το μοναδικό σύστημα επιβράβευσης που σε ανταμείβει για τις πράξεις καλοσύνης σου που έχεις ολοκληρώσεις! Όλα τα μέλη μας που συμμετείχαν ενεργά στις φιλανθρωπικές και κοινωνικές δράσεις του ΕΚΣ μπορούν να αιτηθούν να χρησιμοποιήσουν τα Happy Points για να μειώσουν σημαντικά το κόστος του retreat έως και -30%!
Πρωί: Άφιξη στο Retreat & Καλωσόρισμα. Γνωριμία με τον χώρο και την ομάδα. Ελαφρύ detox brunch με φρέσκα φρούτα, βότανα & θρεπτικές τροφές
Μεσημέρι: Ενεργειακός καθαρισμός & Breathwork: Αποφόρτιση από το στρες. Σιωπηλή περιπατητική διαλογιστική εμπειρία στη φύση.
Απόγευμα: Ομαδική συζήτηση: Αποκαλυπτικές συζητήσεις με τους δημιουργούς της Expansion. Mindful Sunset με θέα τη θάλασσα
Βράδυ: Χαλαρό δείπνο με συνειδητή διατροφή. Διαλογισμός Ευγνωμοσύνης & προετοιμασία για ξεκούραστο ύπνο. Χαλαρή συζήτηση.
Πρωινή Τελετουργία Αναζωογόνησης (αναπνοές, κίνηση, ενεργειακή εναρμόνιση). Θρεπτικό πρωινό με superfoods
Μεσημέρι: Εισαγωγή στην ανίχνευση ενεργειακών μπλοκαρισμάτων & καθαρισμός του πεδίου
Απόγευμα: Ενεργειακή εναρμόνιση. Ελεύθερος χρόνος για χαλάρωση στη φύση ή μπάνιο στη θάλασσα
Βράδυ: Χαλαρό δείπνο. Ritual of Letting Go: Τελετή απελευθέρωσης συναισθηματικών βαρών.
Πρωί: Sunrise Activation Session: Ενεργοποίηση σώματος & νου με δυναμικές τεχνικές. Ελαφρύ πρωινό
Μεσημέρι: Ενεργειακή εναρμόνιση μέσω δονήσεων & ενίσχυση της ροής ενέργειας
Απόγευμα: Πρακτική και Συζήτηση. Χαλάρωση στη φύση, ελεύθερος χρόνος
Βράδυ: Δείπνο και mindful eating
Πρωί: Χαλαρό πρωινό με χαλαρή βόλτα στη φύση & με δυναμικές τεχνικές. Ελαφρύ πρωινό
Μεσημέρι: Ενεργειακή εναρμόνιση μέσα στο νερό της πισίνας. Χαλαρός χρόνος.
Απόγευμα: Συζήτηση. Χαλάρωση στη φύση, ελεύθερος χρόνος
Βράδυ: Δείπνο και mindful eating
Ολοκλήρωση & Αναχώρηση
Πρωί: Τελετή κλεισίματος – Ανταλλαγή εμπειριών
Μεσημέρι: Ελαφρύ αποχαιρετιστήριο γεύμα. Αναχώρηση με αίσθηση αναγέννησης
Μια μοναδική ευκαιρία να βιώσεις την ενεργειακή τεχνική Vibrative Expansion και να απολαύσεις τα εξαιρετικά της οφέλη!
Πότε: 5 μαγικές ημέρες, 4 βράδια
Πού: σε ιδιωτική υπερπολυτελή βίλα
Τι περιλαμβάνει: χαλάρωση και ενσυνειδητότητα, χαλαρό πρόγραμμα με πολύ προσωπική φροντίδα, βιολογικά ειδικά σχεδιασμένα γεύματα από private chef, συζητήσεις με γνωστούς ειδικούς ψυχικής υγείας σε χαλαρό περιβάλλον και πολλές εκπλήξεις.
Οι Expansion Retreats φιλοξενούνται σε μυστικούς, προσεκτικά επιλεγμένους χώρους στην Ελλάδα, όπου η φυσική ομορφιά συναντά την απόλυτη ηρεμία. Αυτές οι ιδιωτικές βίλες είναι σχεδιασμένες για να προσφέρουν άνεση, πολυτέλεια και απόλυτη ιδιωτικότητα, δημιουργώντας το ιδανικό περιβάλλον για βαθιά χαλάρωση και εσωτερική αναγέννηση.
Κάθε συμμετέχων διαμένει σε μια υπερπολυτελή σουίτα, εξοπλισμένη με διπλό κρεβάτι και προσωπικό μπάνιο, διασφαλίζοντας έτσι την προσωπική του άνεση και χαλάρωση καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος.
Οι χώροι των Retreats είναι εύκολα προσβάσιμοι και επιλέγονται με γνώμονα τη διακριτικότητα και την ηρεμία. Η ακριβής τοποθεσία ανακοινώνεται μόλις οριστικοποιηθεί η εγγραφή του ενδιαφερόμενου, διασφαλίζοντας έτσι την αποκλειστικότητα της εμπειρίας.
Κατά τη διάρκεια των Expansion Retreats, η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της εμπειρίας, συμβάλλοντας στην εναρμόνιση του σώματος με το πνεύμα. Ένας Private Chef, εξειδικευμένος στη δημιουργία γευμάτων υψηλής διατροφικής αξίας, επιμελείται καθημερινά ένα μενού βασισμένο σε βιολογικά προϊόντα εποχής.
Κάθε γεύμα είναι προσεκτικά σχεδιασμένο ώστε να υποστηρίζει τη διαδικασία της προσωπικής μεταμόρφωσης, προσφέροντας ενέργεια, ισορροπία και ευεξία. Η γεύση, η φρεσκάδα και η ποιότητα των πρώτων υλών συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μια γαστρονομική εμπειρία που θρέφει τόσο το σώμα όσο και την ψυχή.
Όλα τα γεύματα και ποτά συμπεριλαμβάνονται στην τιμή του Retreat, ενώ ο Private Chef προετοιμάζει ειδικά κοκτέιλ ευεξίας σε συγκεκριμένες ώρες μέσα στην ημέρα, συνδυάζοντας φυσικά συστατικά και superfoods για απόλαυση χωρίς συμβιβασμούς.
Τα Expansion Retreats είναι σχεδιασμένα με ένα χαλαρό και ευέλικτο πρόγραμμα, που επιτρέπει σε κάθε συμμετέχοντα να απολαμβάνει την εμπειρία με τον δικό του ρυθμό, χωρίς πίεση ή αυστηρά ωράρια.
Η ημέρα ρέει φυσικά και αρμονικά, προσφέροντας τη δυνατότητα για ήπια σωματική άσκηση, όπως yoga, διαλογισμό και ενεργειακή κίνηση, που ενισχύουν τη σύνδεση σώματος και πνεύματος.
Παράλληλα, δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην προσωπική φροντίδα, μέσα από εξατομικευμένες πρακτικές Vibrative Expansion, οι οποίες εστιάζουν στη βαθιά χαλάρωση, την ενεργειακή εξισορρόπηση και την ενίσχυση της εσωτερικής αρμονίας.
Είτε επιλέξεις να ακολουθήσεις τις προγραμματισμένες δραστηριότητες είτε να αφιερώσεις χρόνο αποκλειστικά στον εαυτό σου, το Retreat προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, προσφέροντάς σου απόλυτη ελευθερία και προσωπική αναγέννηση.
Κατά τη διάρκεια των Expansion Retreats, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να λάβουν μέρος σε συζητήσεις με γνωστούς ειδικούς ψυχικής υγείας, που διεξάγονται κυρίως τις απογευματινές ώρες, σε ένα χαλαρό και εμπνευστικό περιβάλλον.
Αυτές οι διαδραστικές συναντήσεις προσφέρουν εκβάθυνση των γνώσεων στη συμβουλευτική, αλλά και μια πιο ουσιαστική κατανόηση του χώρου της ψυχικής υγείας, μέσα από σύγχρονες προσεγγίσεις, βιωματικές εμπειρίες και καινοτόμες τεχνικές.
Οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να ανταλλάξουν απόψεις, να θέσουν ερωτήσεις και να αποκτήσουν πολύτιμες γνώσεις, που μπορούν να εφαρμόσουν τόσο στη δική τους προσωπική εξέλιξη όσο και στην επαγγελματική τους πορεία. Με φόντο τη φύση και την ηρεμία του χώρου, οι συζητήσεις γίνονται μια εμπειρία βαθιάς κατανόησης και έμπνευσης.
Στα Expansion Retreats, η ολιστική προσέγγιση διαπερνά κάθε πτυχή της εμπειρίας, τιμώντας το σώμα και το πνεύμα εξίσου. Πιστεύουμε ότι η αληθινή ισορροπία έρχεται μέσα από τη σύνδεση με τον εαυτό μας, τη φύση και την ενέργεια γύρω μας.
Γι’ αυτό, προσφέρουμε στο σώμα ό,τι του αξίζει: εξαιρετικής ποιότητας τροφή, ελαφριά άσκηση μέσα από βόλτες στη φύση, επαφή με τη γη και βαθιά χαλάρωση. Παράλληλα, το πνεύμα εμπλουτίζεται μέσα από ιδιαίτερες ενεργειακές εμπειρίες και εξαιρετικές συζητήσεις με καταξιωμένους ειδικούς, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη και μοναδική εμπειρία μεταμόρφωσης.
Αυτό δεν είναι απλώς ένα retreat—είναι μια εμπειρία ζωής, κάτι που ο καθένας αξίζει να ζήσει τουλάχιστον μία φορά.
Οι συμμετέχοντες στα Expansion Retreats έχουν τη δυνατότητα να λάβουν επιστοποίηση παρακολούθησης και ολοκλήρωσης του πρώτου βαθμού της Βραχυπρόθεσμης Συνθετικής Συμβουλευτικής Expansion. Η τεχνική ολοκληρώνεται σε τρεις βαθμούς, και ο πρώτος βαθμός παρέχει στους συμμετέχοντες τις απαραίτητες γνώσεις και εργαλεία για την εφαρμογή στον εαυτό τους και την εφαρμογή σε άλλους, προσφέροντας έτσι τη δυνατότητα για πρακτική και ενεργητική χρήση της τεχνικής στην καθημερινή ζωή.
Η επιστοποίηση επιβεβαιώνει την ολοκλήρωση της διαδικασίας και την απόκτηση των βασικών δεξιοτήτων, ενώ δημιουργεί τις βάσεις για περαιτέρω εξέλιξη στους επόμενους βαθμούς της τεχνικής.
Το κόστος για το Expansion Retreat ανέρχεται στα 2200 ευρώ + ΦΠΑ, και περιλαμβάνει όλες τις μοναδικές παροχές που αναφέρθηκαν παραπάνω.
Αυτό καλύπτει τη διαμονή σε υπερπολυτελή σουίτες, τη διατροφή από τον Private Chef με βιολογικά προϊόντα εποχής, τα ειδικά κοκτέιλ, τις ενεργειακές εμπειρίες, τις εξατομικευμένες συζητήσεις με ειδικούς ψυχικής υγείας, καθώς και την πλήρη υποστήριξη και φροντίδα που θα λάβετε κατά τη διάρκεια της εμπειρίας σας. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη και εξαιρετική εμπειρία προσωπικής ανάπτυξης και ανανέωσης.
Μια εμπειρία που πρέπει να ζήσουν όλοι τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους!
Είσαι η καλύτερη επένδυση που μπορεις να κάνεις. Γέμισε με δύναμη και ανθεκτικότητα και βίωσε τη επιτυχία και προσωπική ανάπτυξη.
Κάνε την εγγραφή σου τώρα!
Ξεκίνα εδώ με το Email σου
Σύρετε αρχείο εδώ ή κάντε κλικ στο κουμπί.